「ダイエット」 一覧

●○● 12㎏シェイプアップした方法＼（＾。＾） ●○● みなさま、おはこんばんちは＼（＾。＾） 「ちばこちばお」でございます(^_-) 身長176㎝で、体重が78㎏あったのですが、腰を痛めてしまって ...

●○● 腰痛に気をつけましょう＼（＾。＾） ●○● みなさま、おはこんばんちは＼（＾。＾） 「ちばこちばお」でございます(^_-) パソコンを仕事にする人は、腰痛持ちの人が多いようで わたしも、去年は ...