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12㎏シェイプアップした方法(^v^)/
2008/02/01 -ダイエット
●○● 12㎏シェイプアップした方法\(^。^) ●○● みなさま、おはこんばんちは\(^。^) 「ちばこちばお」でございます(^_-) 身長175㎝で、体重が78㎏あったのですが、腰を痛めてしまって ...
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腰痛に気をつけましょう v(^_^ )
2008/01/29 -ダイエット
●○● 腰痛に気をつけましょう\(^。^) ●○● みなさま、おはこんばんちは\(^。^) 「ちばこちばお」でございます(^_-) パソコンを仕事にする人は、腰痛持ちの人が多いようで わたしも、去年は ...